📌 Contexto del estudio
- Publicado en Frontiers in Nutrition (2025), realizado entre 2021 y 2023.
- Participaron 80 atletas canadienses de élite de 27 organizaciones deportivas nacionales, todos con experiencia olímpica o paralímpica.
- Objetivo: analizar el uso del cannabidiol (CBD) en el deporte de alto rendimiento.
🔎 Principales hallazgos
- 38 % de los atletas reportó haber usado CBD alguna vez.
- Un tercio de ellos seguía utilizándolo al momento de la encuesta.
- Beneficios percibidos por los usuarios:
- 96 % lo considera seguro.
- 93 % afirma que mejora el sueño.
- 90 % dice que ayuda a relajarse.
- 77 % lo vincula con reducción del dolor en entrenamiento.
- Los atletas coinciden en que el CBD favorece la recuperación física y mental tras entrenamientos o competiciones.
⚠️ Controversias y riesgos
- Aunque la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) retiró el CBD de la lista de sustancias prohibidas en 2018, otros cannabinoides como el THC siguen vetados.
- Problema: muchos productos de CBD contienen trazas de THC u otros cannabinoides, lo que puede provocar infracciones involuntarias de dopaje.
- Riesgos adicionales:
- Algunos alimentos/bebidas con CBD pueden transformarlo en THC en condiciones de pH bajo, generando suficiente cantidad para una prueba positiva.
- El esfuerzo físico previo a un control antidopaje puede aumentar los niveles detectables de THC.
- Resultado: los atletas se encuentran en un limbo regulatorio, con beneficios claros pero riesgo de sanciones.
📚 Fuentes de información
- La mayoría de los atletas conoció el CBD a través de amigos o internet, no de médicos deportivos.
- Los autores del estudio (Universidad McGill y el Instituto Canadiense del Deporte) recomiendan mejorar la educación basada en evidencia para atletas y personal médico.
🌍 Contexto internacional
- En EE. UU., varias ligas han flexibilizado sus políticas sobre cannabis:
- NFL: estudio de 2024 reconoce creciente aceptación del consumo de marihuana y pide más educación sobre riesgos y beneficios.
- MLB: eliminó la marihuana de su lista de sustancias prohibidas en 2019.
- NBA: hizo lo mismo en 2023.
- NCAA: revisa sus políticas en línea con la legalización creciente.
🧾 Conclusión
El estudio muestra que el CBD es valorado por atletas de élite como herramienta para el dolor, el sueño y la recuperación, pero su uso está rodeado de incertidumbre por la falta de control en la pureza de los productos y el riesgo de dar positivo en pruebas antidopaje. La situación refleja un choque entre la evidencia anecdótica de beneficios y las regulaciones deportivas, lo que subraya la necesidad de educación, investigación y políticas claras.
