Llevo más de veinte años escuchando la misma profecía: «si legalizas, la gente se volverá loca». Más depresión, más ansiedad, más adictos. Pues bien, Suiza ha hecho la prueba de verdad, marihuana en farmacias, límites de THC y científicos midiendo cada paso. Y el resultado va justo en la dirección contraria.
Un estudio publicado en la revista Drug and Alcohol Dependence ha seguido durante un año a 374 consumidores habituales que compraban su marihuana legalmente en farmacias autorizadas suizas. Tras doce meses, su depresión, su ansiedad y su consumo problemático habían bajado de forma estadísticamente significativa. Y la cantidad que fumaban apenas se movió.
No es un milagro, y ahora os explico por qué no conviene venderlo como tal. Pero sí es una de esas noticias que desmontan un mito con datos en la mano.
Cómo funciona la venta de marihuana en farmacias en Suiza
Suiza no ha legalizado el cannabis recreativo sin más. Lo que ha hecho, desde hace unos años, es permitir ensayos piloto en los que adultos que ya consumen pueden comprar marihuana de forma legal y controlada, a cambio de dejarse estudiar. Es un laboratorio social a escala real, y a mí me parece de lo más sensato que se ha hecho en Europa.
Las reglas del juego son claras. Los productos de marihuana en farmacias se venden, con una concentración máxima de THC del 20 %. Y cada participante puede comprar como mucho 10 gramos de THC al mes. Ojo, que esto se lee mal a menudo: son 10 gramos de THC puro, no de cogollos. Con una flor al 20 %, eso equivale a unos 50 gramos de producto mensuales, un margen bastante amplio para cualquier consumidor habitual.
El trabajo lo firman investigadores de los Servicios Psiquiátricos de Aargau, las Clínicas Psiquiátricas Universitarias de Basilea y la Universidad Médica Paracelsus. Gente de psiquiatría, que es justo el gremio que más ha alertado de los riesgos del cannabis. No hablamos de un lobby cannábico, vaya.
El perfil del participante también cuenta: edad media de 35,8 años y alrededor de un 81 % de hombres. Adultos que ya fumaban antes de entrar y que, de repente, pasan del camello o del amigo de un amigo al mostrador de una farmacia.
Qué encontraron: menos depresión, menos ansiedad y menos consumo problemático
Vamos a los números, que es donde está la chicha. La puntuación media de depresión pasó de 5,37 al empezar el estudio a 4,53 al cumplirse el año. Es una bajada modesta, de algo menos de un punto, pero estadísticamente significativa. Los síntomas de ansiedad también cayeron de forma significativa, y lo mismo ocurrió con las escalas que miden el consumo problemático de cannabis.
Lo que más me llamó la atención fue otra cosa. Quienes empezaron con un consumo más problemático fueron precisamente los que más mejoraron, con reducciones claramente mayores que los participantes de menor riesgo. Justo el grupo que, según el discurso prohibicionista, tendría que haberse desmadrado con el acceso legal.
Tiene su lógica, si lo piensas un poco. Cuando sabes lo que compras, con su porcentaje de THC en la etiqueta, y te lo vende un farmacéutico en lugar de alguien en un mercado ilegal, cambian muchas cosas: la ansiedad de conseguirlo, la incertidumbre sobre la potencia, el estigma de estar haciendo algo ilegal. No digo que eso lo explique todo, pero cualquiera que haya comprado en el mercado negro sabe de lo que hablo.
Hay un dato más que conviene no esconder. El porcentaje de participantes que superaba los umbrales clínicos del trastorno por consumo de cannabis bajó del 32,7 % al 28,6 %. Va en la buena dirección, sí, pero esa diferencia no llegó a ser estadísticamente significativa. Es decir, no se puede afirmar con rotundidad que el acceso legal reduzca los casos de trastorno.
¿Se dispara el consumo cuando la marihuana es legal?
Esta es la pregunta del millón, la que sale en cada tertulia en cuanto alguien menciona la palabra regulación. Y la respuesta suiza es bastante aburrida, en el mejor sentido: no.
La cantidad de marihuana consumida se mantuvo relativamente estable durante todo el año. La frecuencia sí subió un poco, pero sin que aumentara la cantidad total. Traducido a la vida real, parece que algunos repartían lo mismo en más ocasiones, en lugar de acumular y darse un atracón cuando conseguían material. Es una interpretación mía, no de los autores, pero cuadra con lo que he visto en dos décadas en este sector.
Con un límite de 10 gramos de THC al mes, nadie estaba racionado. Si el acceso legal empujara a fumar sin freno, tenían margen de sobra para hacerlo. No pasó.
Lo que este estudio no demuestra
Aquí toca ser honesto, porque si en diario420 vendiéramos humo con cada estudio favorable no seríamos mejores que quienes llevan décadas exagerando los riesgos.
El estudio no tuvo grupo de comparación. No había un grupo de consumidores similares que siguiera comprando en la calle para ver qué les pasaba a ellos en el mismo año. Sin eso, no se puede saber si la mejora se debe al acceso legal o a otras cosas: el simple hecho de estar en un estudio y sentirse observado, la tendencia natural de las puntuaciones extremas a moderarse con el tiempo, o cambios en la vida de cada uno. Los propios autores lo reconocen.
Las mejoras, además, fueron pequeñas. Bajar de 5,37 a 4,53 en una escala de depresión no es lo mismo que curar una depresión. Y la muestra está muy masculinizada, con ocho de cada diez participantes hombres, lo que obliga a ser prudente antes de extrapolar a mujeres.
Ahora bien, hay una conclusión que sí se sostiene, y que para mí es la importante. El acceso regulado no empeoró la salud mental de nadie en términos medios. Y esa era precisamente la gran amenaza que se agitaba contra la regulación.
Lo que me preguntáis cuando sale una noticia así
¿Entonces fumar marihuana cura la depresión? No, y no es eso lo que dice el estudio. Lo que muestra es que personas que ya consumían mejoraron un poco su estado de ánimo durante un año de compra legal. El cannabis no es un antidepresivo, y si tienes una depresión, el camino pasa por un profesional.
¿Y en España se puede comprar marihuana en farmacias como en Suiza? Hoy por hoy, no para uso adulto. Lo que hay aquí es un marco de cannabis medicinal todavía muy limitado y un vacío legal en el que sobreviven los clubes sociales. Por eso estudios como este deberían estar encima de la mesa de cualquier legislador español.
¿Qué significa «consumo problemático»? Es el consumo que empieza a generar problemas: dificultad para controlar cuánto fumas, que interfiera en el trabajo o en las relaciones, o que no puedas dejarlo aunque quieras. Se mide con cuestionarios estandarizados, y cuando la puntuación pasa de cierto umbral se habla de trastorno por consumo de cannabis.
¿Por qué un límite del 20 % de THC? Porque es una forma de evitar los productos de altísima potencia, que son los que más preocupan a los psiquiatras. Personalmente creo que es un acierto: cubre de sobra al consumidor habitual sin abrir la puerta a extractos disparatados.
Mi opinión: la regulación no era el monstruo
Cuando empecé en esto, allá por 2001, hablar de comprar marihuana en farmacias europeas sonaba a ciencia ficción. Hoy Suiza lo hace, lo mide y lo publica en revistas científicas. Y lo que encuentra es que sus consumidores, durante el primer año, están un poco menos deprimidos, un poco menos ansiosos y consumen de forma algo menos problemática.
No es la revolución. Es algo mejor: es normalidad. Gente adulta comprando un producto con etiqueta, en un sitio seguro, sin que el mundo se venga abajo.
Mientras tanto, en España seguimos mirando hacia otro lado. Ojalá alguien en el Congreso se lea este estudio entero. Yo, desde luego, seguiré contando aquí cada paso que dé Europa.
Mario Blunt
Fuente: estudio en Drug and Alcohol Dependence (2026), DOI 10.1016/j.drugalcdep.2026.113337.
Aviso: este artículo tiene carácter informativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si tienes síntomas de depresión o ansiedad, o te preocupa tu consumo de cannabis, consulta con un médico o psicólogo.
