NuggMD, una plataforma de telesalud especializada en cannabis, ha publicado una encuesta según la cual los consumidores de marihuana tienen tres veces más probabilidades de hacer ejercicio con regularidad que de beber alcohol, y casi cinco veces más que de comer comida rápida con frecuencia. Los resultados chocan con el estereotipo de los consumidores de cannabis como personas sedentarias y poco activas.
Qué dice la encuesta
Respondieron 603 personas, todas consumidoras de cannabis, y el margen de error ronda los ±4 puntos porcentuales. Se les preguntó con qué frecuencia realizaban siete actividades, entre ellas hacer ejercicio, ir al cine o beber alcohol.
El 27,4 % hace ejercicio a diario y el 34,9 %, varias veces por semana. En cambio, solo el 6,1 % bebe alcohol todos los días y el 11,3 %, varias veces por semana. La diferencia es mayor con la comida rápida: la toma a diario el 1,5 % y varias veces por semana, el 11,5 %.
El 69,5 % toma café con regularidad y el 64,8 % dice tomar suplementos nutricionales. Solo el 4,5 % va al cine con frecuencia, y el uso de servicios de comida a domicilio es bajo: un 3,3 % pide a diario y un 8,3 %, varias veces por semana.
Andrew Graham, director de comunicaciones de NuggMD, cree que los datos desmontan el estigma prohibicionista. “Este hallazgo es una prueba más de que los consumidores actuales de cannabis desafían el estereotipo de los holgazanes que comen Doritos y mezclan alcohol para obtener su dosis”, declaró a Marijuana Moment. Graham recordó además que estudios anteriores han observado que el cannabis puede sustituir en parte al alcohol, y sostuvo que para millones de estadounidenses preocupados por su bienestar es simplemente parte de la rutina diaria.
Otros estudios sobre cannabis y deporte
La encuesta, que procede de una empresa del sector, se suma a otras investigaciones según las cuales los consumidores de marihuana hacen tanto ejercicio como la media o más. Un estudio de 2023 con 49 corredores encontró que quienes consumían cannabis antes de correr sentían menos afecto negativo y más afecto positivo, tranquilidad, disfrute, disociación y euforia. Eran 31 segundos más lentos por milla, una diferencia que los autores no consideraron estadísticamente significativa.
Un trabajo de 2019 observó que quienes usan marihuana para acompañar su entrenamiento tienden a hacer una cantidad de ejercicio más saludable. Otro, de 2020, vio que los adultos mayores que consumen cannabis tienen más probabilidades de mantenerse activos, y un informe de 2021 concluyó que los consumidores frecuentes son más propensos a la actividad física que quienes no la consumen.
