El terpeno limoneno, presente en los cítricos y en la planta de cannabis, reduce la ansiedad y la paranoia que provoca el THC, según un estudio reciente. Tomado junto con THC, el limoneno redujo la ansiedad un 79 % y la paranoia un 60 %.
El resultado respalda una idea que circulaba desde hace tiempo entre los consumidores: que comer fruta cítrica ayuda a cortar un «mal viaje».
Cómo se hizo el estudio
Los investigadores administraron THC solo o combinado con 1 mg, 5 mg o 15 mg de limoneno. Los participantes puntuaron después su nivel de ansiedad, paranoia y efectos psicoactivos desagradables, y el equipo midió su rendimiento cognitivo, su presión arterial y su frecuencia cardiaca.
Con la dosis de 15 mg de limoneno, la ansiedad bajó de una puntuación media de 19 con THC solo a 4, un 79 % menos. La paranoia pasó de 15 a 6 (un 60 % menos) y los efectos psicoactivos desagradables, de 20 a 12 (un 40 % menos). El limoneno no alteró las medidas cognitivas ni fisiológicas, ni la percepción de los efectos positivos del THC.
El limoneno por sí solo no redujo la ansiedad: solo atenuó los efectos negativos del THC cuando se tomaron juntos. Los autores lo relacionan con el llamado efecto séquito, por el que diferentes compuestos del cannabis interactúan entre sí y modulan sus efectos.
Mucho más limoneno del que tiene la planta
El equipo analizó también 107 muestras de cannabis legal de Canadá. La concentración media de limoneno fue del 0,11 %, alrededor de 1 mg por gramo de flor. Algunas variedades tenían más, pero ninguna se acercaba a la proporción 1:2 empleada en el experimento.
Un gramo de cannabis con un 20 % de THC contiene 200 mg de THC y solo 1 mg de limoneno: una proporción de 1:200, 100 veces menor que la del estudio. Por eso, el efecto protector sería más relevante en productos procesados, a los que se pueden añadir dosis altas de terpenos.
Entre las muestras con más limoneno figuraban estas variedades:
- Path y Aura (Green Fields), con un 1,45 % y un 1,38 %.
- AF (Green Boys), con un 0,74 %.
- Q (Plantec), con un 0,65 %.
- Everest Skunk (Plantis), con un 0,45 %.
Uso médico
Los investigadores concluyen que añadir limoneno puede reducir la ansiedad y la paranoia sin restar los efectos positivos del THC, algo útil para formular productos de cannabis medicinal destinados a pacientes que buscan los beneficios terapéuticos del THC sin sus efectos adversos. El mecanismo por el que el limoneno modifica la acción del THC todavía no se conoce del todo.
