El 38 % de los atletas canadienses de élite ha usado cannabidiol (CBD) alguna vez, según un estudio publicado en Frontiers in Nutrition (2025) por investigadores de la Universidad McGill y el Instituto Canadiense del Deporte. El trabajo, realizado entre 2021 y 2023, encuestó a 80 deportistas de 27 organizaciones deportivas nacionales, todos con experiencia olímpica o paralímpica.
El CBD conquista a los atletas por sus efectos percibidos en el descanso y la recuperación, pero su uso choca con las normas antidopaje. Un tercio de quienes lo habían probado seguía tomándolo cuando se hizo la encuesta.
Sueño, relajación y menos dolor
Entre los usuarios, el 96 % lo considera seguro, el 93 % afirma que le ayuda a dormir mejor, el 90 % que le ayuda a relajarse y el 77 % lo relaciona con menos dolor en los entrenamientos. Los deportistas coinciden en que favorece la recuperación física y mental después de entrenar o competir.
La información, sin embargo, no les llega por vía médica. La mayoría conoció el CBD a través de amigos o de internet, no de médicos deportivos, y los autores recomiendan mejorar la formación basada en evidencia tanto de los atletas como del personal sanitario.
El riesgo de dar positivo
La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) retiró el CBD de su lista de sustancias prohibidas en 2018, pero otros cannabinoides, como el THC, siguen vetados. El problema es que muchos productos de CBD contienen trazas de THC u otros cannabinoides, lo que puede llevar a infracciones involuntarias.
Hay además otros riesgos. Algunos alimentos y bebidas con CBD pueden transformarlo en THC en condiciones de pH bajo, en cantidad suficiente para dar positivo, y el esfuerzo físico antes de un control puede aumentar los niveles detectables de THC. Los atletas quedan así en un limbo: perciben beneficios, pero se exponen a sanciones.
Las ligas de EE. UU. relajan sus normas
En Estados Unidos, varias ligas han suavizado su política sobre cannabis. La MLB eliminó la marihuana de su lista de sustancias prohibidas en 2019 y la NBA hizo lo mismo en 2023. En la NFL, un estudio de 2024 reconoce la creciente aceptación del consumo de marihuana y pide más información sobre sus riesgos y beneficios, mientras que la NCAA revisa sus normas a medida que avanza la legalización.
El estudio canadiense refleja ese choque entre los beneficios que relatan los deportistas, basados en su experiencia, y las normas deportivas, agravado por la falta de control sobre la pureza de los productos. De ahí que se reclame más formación, más investigación y reglas claras.
